torstai 24. toukokuuta 2012

Torstaita! Mä kävin vaa´alla aamulla ja tasan 69kg se väitti eli BMI: 26.29.

Mut taitaa nyt pikkasen livistää taas kuri jonnekin muualle, sorruin nimittäin Kauppahallissa kakkupalaan, tosin jogurttikuivakakkua se oli. Sit viel ostin mansikka-vaniljapehmiksen Sokkarilta... No, en mä viel muuta sit oo tänään syöny, mut kohta haettava kurkkua ja paprikaa.

- pehmistä arviolta 150g annos (225 kcal)
- viipale kuivakakkua noin 25g viipale (91 kcal)
- kermaviili 200g (234 kcal)
- paprika (44 kcal)
- kurkkua noin 250g ( 25 kcal)
- omena (36 kcal)                                     

Yhteensä: 610 kcal...

















Ei kommentteja:

Lähetä kommentti