Tänään syömisetkin meni ihan eri kaavalla kun nyt viime aikoina, mut koitin kuitenkin laskee parhaani mukaan kalorit.
Perjantain mässyt:
- kolme kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (52 kcal)
- mustamakkaraa noin 100g (214 kcal)
- 7 aakkoskarkkia (n. 67 kcal)
- puolikas toffee Puffetjäätelö (103 kcal)
- paahtoleipä (57 kcal)
- kinkkusiivu ohut (6 kcal)
- margariinia noin tlk (32 kcal)
- omena (54 kcal)
Yhteensä: 585 kcal
Juu, ei tällasta kiitos enää.
Muuten päivä on ollu kiva, nyt nukkumaan et jaksaa huomenna touhuta kummilikan kans. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti