Lauantai, paino oli sama 64,4kg kun heräsin puolilta päivin.

Söin mä vielä eilen illalla banaanin ja Mentospötköjä... Tänään oon juonu iiiiiiison kupin kahvia rasvattomalla maidolla ja syöny yhden Mentospötkön.
Äsken vedin banaanin ja lämmin kuppi-keiton... Ja heti perään toisen lämmin kupin ja 200g herne-maissi-paprikaa pakkasesta. :(
Sit mä vedinkin jo jäätelöö ja oksensin. Eli tän päivän kaloreista ei oo taas tietoo. 

Perjantai ja paino 64,4kg! Kiva alotus viikonlopulle. :) BMI on 24,54.

Kissoilla on menny tosi hyvin tutustuminen, sähinää on kyllä mutta ei mitään sen suurempaa. :) Toi karvaton nukkui koko viime yön mun jaloissa peiton alla. Ihana olento!
No nyt tietysti kun pääsin sanomasta, niin kaks juoksee niin et pyykkiteline lentää ja sähinä käy! :D

Kävin kaupassa tänään, huonolla menestyksellä... Pakastepitsa Lidlistä, jäätelöä noin litra, Mentoksia kuus rullaa, Aurajuustoa... No oli siinä omenoita, banaania, viiliä ja raejuustoa.
Vedin jo sen pakastepitsan ja kaks rullaa Mentoksia ja oksensin vasta reilun tunnin päästä syömisestä, joten saas nähdä. Aamulla söin yhden viilin.

Torstai

Hain tänään kaksi kissaa Tuiskun kaveriksi; 4-vuotiaan maatiaisen ja 9-vuotiaan sfinksin.

Olin tossa reissussa, joten kirjottelu on siksi jääny ja syömisetkin meni ihan perseelleen. Tuli vedettyy huolella jäätelöö ja muuta herkkua ilman et olis oksentanu. Paino oli tänä aamuna 65,6kg ja äsken ku kävin vaa´alla, se oli 65,2kg.

Oon syöny tänään yhden tonnikalapitsan, sellasen Saarioisten ja Hesessä pehmiksen suklaakastikkeella + maitokahvin ja kotona vielä puolikkaan sitruunakuivakakun.
Oksensin ton kuivakakun jälkeen ja osa pitsaakin sieltä tuli ulos, joten tän päivän kaloreita en kyllä merkkaa.
Huomenna sitten taas takasin ruotuun.
Mä vedin kännitkin ekaa kertaa tänä vuonna, eikä se ollu hyvä idea. Kauheet mustelmat jaloissa ja perse tosi kipee, kaaduin kaks kertaa systerin keittiössä hellan kans... Joo, mä kiipesin siihen hellalle et yltyn sen lääkekaappiin ja enkö mä helvetti tullu ryminällä alas joskus aamuyöllä ja vielä kahdesti! Siis se hellakin kaatu molemmilla kerroilla, et ihmeen vähillä vammoilla oon selvinny...
Olin syöny taas kerran systerin lääkkeitä, ainaki viis Temestaa oli hävinny ja muistan, et vedin kyl muutaki. No, ei se oo sit ihme et nukuin koko sunnuntain ohi, heräsin vasta maanantaina...
Mun ei ehkä kannata todellakaan juoda.

Torstai.

Aamupaino 64,5kg, nyt se ei liikahda millään mutta oli odotettavissakin kun tuli suht nopeesti taas alas hetkellisesti.
Mä oon tänään taas onnistunu mättää herkkuja, kävin pehmiksellä ja kotona oon mussuttanu melkein kaikki loput Dominot. Kyllä mä Dominoiden jälkeen oksensin ja jämät jäätelöstä tuli vielä samalla ulos.

- kaksi kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- kermaviili milbona (234 kcal)
- neljä Dominokeksiä ( 316 kcal)

Yhteensä: 585 kcal

Keskiviikko

Paino sama kuin eilen, 64,5kg. :)
Tänään pitää käydä hakemassa hiustuotteita Hesen edestä ja illalla haen pyykkikorin muutaman kilsan päästä. Harmi ettei pyykkikoria oikein pysty kuskaa fillarilla, olisin muuten tehny lenkin. Pakko se on sit mennä bussilla.

Syömiset ja juomiset:

- kaksi kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (35kcal)
- tomaatti (20 kcal)
- kaksi annosta Nalle-annospussipuuroa (200 kcal)
- kaksi tomaattia (40 kcal)
- kaksi riisikakkua (54 kcal)
- yksi kolmasosa tiikerikakkua... (400 kcal) APUA!!!

Yhteensä: 749 kcal

Sit mä menin ja sain taas oikeen viisaan idean kaupassa, ostin hitto sellasen Euroshopperin tiikerikakun, niitä uusia tuplatäyte Dominoja (voin kertoa että ovat tosi äklöjä) ja vedin tietysti sitten niitä. Oksentanu tänään kaks kertaa noita herkkuja ulos, toivotaan ettei niistä nyt tullu kaloreita. :/

Kävi sitten yöllä joskus kolmen maissa niin, että otin fiksusti kaks tomaattia ja kaks riisikakkua. Mut sen jälkeen menin syömään sen lopun hiton tiikerikakun... 400 kcal ihan täysin ylimäärästä paskaa!

Tiistai

Aamuvaaka todella suosiollinen; 64,5kg. :) BMI 24.58. Nyt vaan huomaa sen, että voimat on taas pois kun kitkuu niin pienillä kaloreilla, but it´s worth it!

Melkein törmäsin tänään kaupassa toisiks tuoreimpaan exääni, huomasin kun olin kassalla, et se jonottaa viereisellä kassalla. Ei se mua nähny, tai ei ainakaan osottanu mitenkään nähneensä. Hyvin tympääntyny ilme sillä oli naamalla kun se siel seiso. Olisko se mua niin hetkessä ees tuntenu; hiusten väri vaihtunu ja paino pudonnu noin 20kg siitä kun ollaan viimeks oltu tekemisissä. Se on kans tosi ylipainoinen ja oli edelleen. Toisaalta sääli ettei sillä oo paino pudonnu mut toisaalta sain taas hyvän mielen siitä, että oon itte tiputtanu nyt jo niin paljon. :) Olis tehny mieli jättää se jäätelökin ostamatta siinä vaiheessa...
Mä sorruin mässää sellasta Lidlin versioo Ben & Jerry´s jäätelöistä. Bananalicious, sellanen nimi ja puolet litran purkki. Vedin tietty melkein kaiken ja menin äkkii oksentaa, kun oli jo huono olo siitä syödystä. Onneks jäätelö on yks mun lempioksennettavista.

Tän päivän saldo:

- kaksi kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- viili 1% (80 kcal)
- kaksi annosta Nalle valmispuuroa (200 kcal)
(Jäätelöä mä en laske koska oksensin heti ja oon käyny tänään fillarilla kaupassa)
- kana-tandoori kuppikeitto (90 kcal)
- kaksi riisikakkua (54 kcal)
- kaksi tomaattia (40 kcal)


Yhteensä: 499 kcal

Ja taas mun vatsa meni totaalisekasin noiden riisikakkujen ja kuppikeiton jälkeen...

Jihuu!
BMI: 24.92! Mä olen normaalipainon rajoissa painoindeksin mukaan! :D Vaaka kertoi mun painavan 65,4kg! Mahtava fiilis nyt! Tää antaa taas tsemppiä tulevaan kun vielä olis matkaa ekaan tavotteeseen 7,4kg. :)

Tänään tarjolla:

- viili 1% (80 kcal)
- kaksi riisikakkua ( 54 kcal)
- kaks kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- kana-tandoori kuppikeitto (90 kcal)
- kermaviiliä purkki (234 kcal)

Yhteensä: 492 kcal

Sunnuntai... Vaaka väitti aamulla mun painavan 66,4kg. Ens viikolla pääsee ihanasti 65 kiloon tooooooosi pitkästä aikaa. :)
Mun tavoite on nyt tuo 57kg ja sitten asetan uuden, kun oon siinä.

Tänään oon syöny:

- purkillisen Milbona kermaviiliä (234 kcal)
- terttutomaatteja 500g (101 kcal)
- Alpen myslipatukka (70 kcal)

Yhteensä: 405 kcal

Kermaviilin syömisen jälkeen mun vatsani meni niin sekasin et en tienny itkeekö vai nauraa vessassa. :D Huh, hengissä kuitenkin. :P

Lauantai, aamuvaaka kertoi että olen turvonnut 66,9kg. Evvk.

Kotona oon lojunu hela dagen ja miettiny mitä söis vai söiskö mitään. En oo ees jaksanu kirjata viime ajoilta syömisiäni ylös mutta jos tänään taas nyt kuitenkin ryhdistäytyis sillä saralla:

- kaksi kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- neljä riisi-maissikakkua (Rainbow) (108 kcal)
- kaksi Alpen myslipatukkaa (140 kcal)
- annospussi lasten Nalle kaurapuuroa(100 kcal)
- kaksi Alpen myslipatukkaa lisää (140 kcal)

Yhteensä: 523 kcal

Perjantaita kauniit! :)

Aamuvaaka olikin päivävaaka koska heräsin noin 13.00... Paino 66,3kg eli BMI: 25.26, enää 800g ja olen normaalipainon ylärajalla. :)

Erosin miehestä tai mies eros musta, ihan sama, mutta meidän suhde lyhykäisyydessään on nyt ohi.

Siis mulla on jääny nyt pahasti tää kirjottaminen, lupaan taas palata ruotuun. Ollu muuttoo ja reissua, äiti kylässä jne.

Tänään aamuvaaka 66.9 kg eli BMI: 25.49, ihan pian oon normaalipainon rajoissa! Huippuu!

Oon syönykin nyt vähän mitä sattuu, äitin kans tuli ostettuu jäätelöö ja pullaa, miehen kans käytiin Raxissa... No, paino oli kuitenki tullu pikkasen jopa alas, eli ei huono. :)

Viime yö meni junassa, nyt oon aika väsyny ja pitää lähtee vielä hakemaan loput tavarat asemalta ja fillari.