Maanantai. 63,4kg FUCK! Ja aamu alko kahdella megaisolla sämpylällä ja runsaalla määrällä margariinia. Kolme kanelikeksiäkin meni siinä sivussa. Ja kaks kuppia kahvia. Nyt mulla kyl on maha kipee ja aamulla kun heräsin, jouduin mennä oksentaa kun oli tosi huono olo.
Yritin varata sitä psykiatrin aikaa mutten päässy läpi puhelimella. Huomenna uudestaan sit.

Oon syöny viis nakkia ja yhen ison sämpylän aamuisten lisäks... Juonu ison lasin tuoremehua, onneks mehu loppuu pian.

Sunnuntai. Mihin tää aika katoo? Miten mä en taas saa ittestäni mitään irti... Huomenna pitää varata psykiatrille aika. Ja diabetesneuvojalle. Tiistaina oon sopinu et meen keskustaan viemään langanloppuja ja hakee kahdet kengät sekä hierontasysteemin. Jos sais nää niskat ees pikkasen auki.
Olin eilen Räikkärockissa yhden yhdistyksen edustajana ja kävin hengaa backetagellakin! :D Oli tosi hauskaa, The 69 Eyes oli hyvä ja Eput näin ekaa kertaa livenä. Ihan selvinpäinkin osaan siis pitää hauskaa, mä vaan tanssin koko Eppujen keikan ajan siellä meidän myyntipisteellä. :)

Mä painan ku sika, oon tullu sellaset kaks ja puol kiloo ylöspäin ainakin alimmasta painosta. Nytkin ahmin illalla kolme! kauheen isoo sämpylää... Ja viis nakkia sinapilla, hirveesti omenatuoremehua, pari mustikkaa, kolme tomaattia, puolikkaan punasipulin, sweet chili-kastiketta... En kestä huomisaamuista vaakaa! :( Nyt on löydyttävä se kuri takasin!

A N T E E K S I !!!!!! :(((((
Oon niin paska! Jääny ihan täysin tää taas kun menin ratkee ryyppäämään ja syömään ku sika!
Perjantaina mentiin kuuntelee Amarilloon Mikko Herrasta ja siitähän se sit lähti. Join olutta siellä, sit sinne tuli eräs ihana ja kaunis nainen, jonka olen tavannu joskus 12 vuotta sitten viimeksi! Siis tekstailtiin ennen sitä ja pyysin et jos hän haluaa liittyy seuraan. No, siitä sitten yo-talolle Leimareihin ja tän naisen luo yöks.
Lauantaina Pride-kulkueeseen ja pakko oli käydä terassilla tasottavalla siiderillä... Sen arvas mihin se sit johtaa, no kulkueesta taas terassille, sit puistoreggaeen Laikon lavan liki ja siitä erinäisten terassien ja kämppien kautta taas tän naisen luo.
Sunnuntaina oli niin kauhee olo ettei tienny kuinka olis ollu! Kaks päivää putkeen yhtäkkiä, ei hyvää tee mun päälle!
Mä lähdin sit kotiin horjuu ja illalla ajoin Jyväskylään autolla. Suoritus sinänsä. Krapula vaan paheni maanantaina ja tulin sitten illalla junalla takasin kotiin. Tiistainakin oli vielä huono olo ja vaaka näytti ihan törkeitä lukemia!!! :(
Nyt alkaa olla jo suht normaali olo, ei toi juominen sovi mulle ollenkaan ja silti sitä tekee mieli, en ymmärrä.
Mut ihanaa ja kivaa oli kaikin puolin. :) Nainenkin laitteli sit tekstaria et harmi kun mun piti lähtee Jkl:ään, et oltais voitu kattoo leffaa ja hakee jotain ruokaa sillon sunnuntai-iltana. No arvatkaa olisinko ollu siel mielelläni! Hitto, aina mun tsäkää tällanen! Mut me sovittiin et jos Nainen tulee viikonlopuks kotiin mökiltä, niin tehdään lauantaina yhdessä jotain! :) Jes! Ehkä mä oon hieman ihastunu, niinku olin sillon joskus aikoinanikin... Koitan olla hätäilemättä ja pilaamatta tätä sillä.

Vaaka... Joo, se näytti tänä aamuna norsunlukuja: 63,4kg :( Tästä ny ei oo muuta kun suunta alaspäin ja näillä rahavaroilla se on ihan luonnollista. Toi juominen ei sovi mun kukkarolle!

Tiistai. Vaaka perkele näytti 62,4 kg eli yhä oon korkeemmalla ku pitäis.
Tänään on kyl menny hyvin syömisten osalta:

- omena (68 kcal)
- viili (80 kcal)
- annospuuro (130 kcal)
- muki kahvia (17 kcal)
- muutama Leijona-pastilli (ostin sit vahingos ei-laksatiivisia :D ) en tiä kaloreista, ehkä joku 10 pastillia söin.

Yhteensä ilman pastilleja: 295 kcal!

Helvetin helvetti, 62,4kg! Vitun karkkipussit!!! Ja mun helvetin huono itsekuri!
Nyt oon ottanu laksatiiveja ja vaikutusta odotellessa. Tänäänki oon silti syöny karkkia. :(
Menin nukkuu joskus seiskan aikaan aamulla ja heräsin viideltä iltapäivällä. Hyvin on rytmit taas hallussa.

Kun oliskin tollanen maha joskus mut ei tätä paskapötsii saa koskaan litteeks. Sillonki kun oon painanu 48kg niin mulla oli silti maha. Osittain se johtuu kyl siitä, et tätä on leikattu niin monesti ja täs risteilee arpia. Tää näyttää siltä, ku mulla olis perse mahan tilalla. Pitääkin postaa kuva mun kammotuksesta tänne...

Kävin kaupungilla hakemassa kaks uunivuokaa ja pussillisen hiusjuttuja mun kummitytölle, joka täyttää ens viikolla 5v. :) En sortunu edes mihinkään herkkuihin nyt, tosin ostin ison askin Leijona-pastilleja (nyt en syö koko askia!) jos söis niitä tos illemmalla.
Pitäis hakee lääkkeitä lisää apteekista ja laittaa ne sossun paperit nyt menee oikeesti, ennenku ihmettelen ens kuussa, millä maksan kaiken.
Soitin psykiatrian polille aikaa, mut tää mun poli on kesäsulussa eli kii, kuun lopussa vasta voi varaa aikoja. No onneks ei oo kiire vielä sen sairausloman suhteen.

Lauantai, mä oon kyl ihan ulalla päivistä ja sitä paitsi sunnuntain puolta jo mennään. Vaaka oli aamulla 61,9kg, ehkä ens viikon lopussa vois päästä alle 60kg:n.
Ihan perseelleen menny koko päivä, oon vaan maannu ja syöny karkkia, mun piti tehdäkin vaik mitä niin paskat. Tää päivä tuntuu kuin ois kestäny ainakin kaks päivää, tuntuu et pää sekoo täällä neljän seinän sisällä yksin.

Mä nukuinkin ihan liian myöhään mut silti päivä tuntu pitkältä. No nyt taas kello on jo 03.30.
Mua vaan itkettääkin koko ajan, enkä tiiä miks. Ihan ku kaipaisin jota kuta mut en edes kaipaa. Mut haluisin kyl kaivata. Ihan kun mä itkisin jotakin poismennyttä, tuntuu ihan ku joku olis kuollu, sellanen suru mulla on päällä ja kyyneleet vaan valuu. Ihan kun olis menettäny jonkun jollekin sairaudelle. Samalla kuuntelen tätä aivan ykkösihanaa biisiä: Kolmas pyörä. Mua pelottaa ihan sikana se päivä kun mun äiti tai isä kuolee. En tiedä miten ees kestän sen? Enkä tiedä miks ajattelen tällasia asioita?

Pitkästä aikaa tuntuu ettei jaksais, ettei olis väliä, koska kukaan ei rakasta eikä välitä, kaikki haluaa vaan hyötyä jollain tavalla. Miehet haluaa saada jotain mun ruumiista ja mä inhoan sitä. Inhoon kun miehet kattoo mua pidempään nyt kun oon laihtunu. Tiedän et näytän jo paremmalta tottakai, kuin yli 20 kiloa sitten. Mutta toisaalta tekis mieli vetää joku säkki päälle, ettei kukaan katsois mua.

Mä oon aina inhonnu sitä kun ihmiset kattoo mua. Katto ne sit miten vaan, hyvällä tai pahalla, sama se. Mua ei saa kattoo, eikä tuijottaa, mä hermostun siitä heti, vieläkin.

Kissat tietty pitää mua liikkeessä, mut muuten mä oon vaan menny huonommaks. En jaksa liikkua kämpästä, tiskitkin on ollu varmaan viikon altaassa ellei kauemminkin, mun rytmi on kääntyny ihan miten sattuu, nukun pitkälle iltapäivään ja valvon aamuun. Niinku nytkin.

Keitin makaronia tänään pitkästä aikaa ja söin nakkeja sen kans. Oksensin kaikki ulos. Nyt vaan oon syöny karkkia eli paskaks meni syömiset eikä kaloreista tietookaan taaskaan. Miksen mä pääse ruotuun?!? Mä olen taas niin paska tässäkin asiassa! Sossuun pitäis laittaa paperit ku jaksais, pitäis katsoo onko jotain laskuja tai onko ees rahaakaan maksaa niitä...

Perjantai.
Aamuvaaka oli tosi kurja, 61,9kg. Mut se johtu ihan siitä, kun olin vetäny eilen karkkia. Tänäänki mä oon vetäny karkkia varmaan 200g ainaki ja kaks Saarioisten pitsaa, mut oon koittanu oksentaa ne kyl ulos. Ja light Colaa, halpisversioo. Ja kahvia sen ison kupillisen.
Ei hajuakaan taas kaloreista... Sain nimittäin postissa 2 kiloo karkkia kun olin osallistunu erään radiokanavan kilpailuun... Tuli taas niin oikeeseen osotteeseen et huh huh. :( Nyt mä tietysti ilosena (no en todella) mätän niitä täällä. Pitäis varmaan lahjottaa ne pois... Jos veis huomenna ex-naiselle osan. Ehkä.
Nyt mä kittaan tota limppariakin niin et varmaan painaa aamul nesteetki! No, mun on käytävä huomen keskustassa, joten sen jälkeen ku sieltä kotiudun, nii otan kyl laksatiiveja, et saan ulos kaikki paskan (kirjaimellisesti! :D ) taas kerran. Oon niin punkeropaska.

Torstai. Aamupaino 61,7kg.

Keskiviikko.
Eilinen jäikin sit väliin, sillä olin koko päivän liikkeellä ja kyläilin exän luona ja hän meillä.
Aamupaino tänään: 61,7kg ja BMI: 23.51! Jeeeeeeee! Ny onkin pari päivää vatsa toiminu ihan hurjana, vaikken oo mitään outoa ees syöny. :)

Mun piti eilen ottaa niitä mittoja ittestäni, mut teen sen nyt. Käyn laittaa aamukahvit tulemaan ja mittanauhan kimppuun. :)
Oikea pohje: 35cm
Vasen pohje: 37,5cm mitä hittoa?!?
Reisi: 50cm (molemmat saman mittaset)
Vyötärö (kiristämätön mitta): 82cm (hyi saatana)
Rinnanympärys: 100cm

Tänään on menny kurkusta alas:

- iso motti kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- omena (68 kcal)
- kaksi annosta omena-kaneli kaurapuuroa (260 kcal)
- omena (68 kcal)

Yht: 401 kcal

Maanantai ja virallinen painolukema 62,7kg ja BMI 23.93. :)

Tänään meni syömistenkin suhteen muuten putkeen, mut ostin Lidlistä sellasen toffeepötkön, josta söin jo puolet... Eli niistä on tullu jo varmaan se 400 kcal ja siihen päälle kaks Yosaa ja iso kahvi... Damn! No ehkä se just ja just on siel 500:n nurkilla...

Oi kun oliskin tollaset jalat! Mun koivet on tosi epäsuhtaset ja mun alaruumis verrattuna mun yläruumiiseen... No nekin on ihan eriparia! Housuissa menee aina paljon pienempi koko kun paidoissa. :/ Nytkin mulle meni löysästi 160cm pyjamahousut mut en ees viitti kokeilla sitä paitaa... Ostin muuten mittanauhan tänään! Mittasin nyt sillai pikana, niin reisi on paksuimmasta kohdasta jotain 52cm mut pohje on sit jo 35cm! Vyötärö on jotain 80cm eli ainakin se 10cm pitää ny lähtee ensin. Laitan huomenna tarkemmat mitat aamumittauksen jälkeen.

Sunnuntai on jo maanantain puolelle kääntyny, kun muistin että en oo päivittäny blogia!
Vaaka näytti aamulla samat lukemat kun eilen; 62,8kg.

Sy
ömiset sunnuntailta:

- megamuki kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- kolme annospussia aprikoosi-kaurapuuroa (390 kcal)

Yhteensä: 425 kcal

Syömisen suhteen uskomattoman hyvä päivä! :) Muuten sit oonkin vaan loikoillu.

Lauantai. Vaaka: 62,8kg eli BMI: 23.93. :) I just love these kind of days. <3
Tänään menny vasta aamukahvi eli se 35 kcal.

No, meni sit fanipaloja varmaan kuus tai kaheksanki saatto mennä, sit tilasin kebabia kotiin. Ahdoin niin paljon sitä kebabia ku jaksoin, siin oli riisiä, ranskalaisia, salaattia, leivänpaloja... Huh, sit oksensin niin kauan et tuli lopuks jo suklaatakin, eli aika lailla kaikki saatu ulos!
Ei siis mitään tajua tän päivän kaloreista...

Lisäys syömisiin: ennen ku menin nukkuu, söin loput siitä kebabin riisistä, ranskikset heitin roskiin. Myös loput fanipalat sai kyytiä, enkä yrjönny enää sit noita.

Perjantai, kun heräsin, vaaka näytti tasan 63kg. :) Jeeeees.... :) BMI 24.01. Enää kuus kiloa mun ekaan tavotteeseen eli 57kg, mikä ei todellakaan ole se lopullinen. En oo vielä uskaltanu asettaa lopullista tavotetta ittelleni, koska se luku tuntuu olevan aika kaukana, mielummin välitavotteita. :)
Tänään oon vasta juonu kahvia sen ison mukillisen (35 kcal), eiku hetkinen, söinhän mä jo salmiakkia, loput mitä oli jääny jäljelle eiliseltä... Ei niitä kyl montaa ollu onneks.
Oikeestaan mun välivälitavote vois nyt olla ton 60 kg:n rikki saaminen. Kuun lopussa sen pitäis olla ajankohtasta, katotaan miten ämmän käy! :D

Söin sit sellasen 150g purkin vadelmakevytjugua (62 kcal), sit omenan ja jäätelöä jälleen kerran, mut sen jälkeen oksensin. Omppuakin tuli ulos samalla. Lopulta mä vedin sen mitä unelmatortusta oli jäljellä eli noin neljänneksen. Sitä en oksentanu, mut hetki syömisen jälkeen mun maha meni sekasin. :D Et jostain päästä sentään. :P
Kello on nyt 5.08 eikä mua nukuta vieläkään, taas oon valvonu koko yön. Ei tuu niin mitään, ens viikolla on tehtävä jotain tälle. Mun pitää muutenki varata aika psykiatrian polille et katotaan mitä mun sairausloman kans tehdään. Aion yrittää ainaki et sais jatkettua sitä, en mä ole työkykyinen tässä vaiheessa ainakaan.

Anteeksi rakkaat lukijani, en ole kahteen päivään saanu tekstiä tänne aikaseks! Koitan taas skarpata, ihan kaikessa! <3

Torstai. Mulla olis ollu tänään "treffit" jos olisin lähteny... Olis pitäny mennä junalla pieni matka, ei siinä mitään, mies olis hakenu asemalta. Mä oon nukkunu ihan tosi huonosti viime yöt, ehkä tää kuumuus tekee tai mikä lie. Mut viime yönä en saanu taaskaan unta, vaan olin hereillä vielä kuudelta aamulla. Laitoin sit tyypille viestin, et en voi tulla, pakko siirtää. Tyyppi ehdotti et jos tulisin tänään illalla tai huomenna. No ei se ny käy, en mä haluu mennä. Mulle tuli eilen taas niin vitun läskinen olo, et ei mitään rajaa! Sit mä päästelinkin unelmatorttua ENKÄ OKSENTANU! Aamupaino oli 63,6kg. Toivottavasti se siitä ny taas laskis, ees vähäsen maanantaille. Jos ei lauantaina oo muutosta, niin sit on taas haettava joku sokeriton karkkiaski. :P

Niin, mä toissapäivänä menin sit kauppaan ja sorruin mässyihin. Ostin pakastepitsan, unelmatortun, fanipaloja uusia Daimin makusia ja Kingis-jäätelöö sellasen purkin... Helvetti, no mä söin puolet siitä pitsasta, torttuu ja fanipaloja ja oksensin. Sit mä söin sitä jädee ja oksensin taas. Yöllä mä vielä päästelin sen puolikkaan pitsan... Helvetin ahmimispäivät, en tajuu kun joskus voin niin helposti ohittaa kaikki herkut ja toisinaan en pääse niiden ohi millään. :(

Tänään mä olen juonu vasta puoli motillista kahvia.

Söin 150g jukurttia, jotain kevutjuttua, missä oli 41 kcal/100g.
Kävin sit taas kaupassa ja perkele sorruin syömään kalkkunasubin! Puolikas, mut otin Fantan siihen kans. Sit lyllersin ostaa pehmiksen! APUA!!! Ostin mä vielä karkkiakin, vaikka kotona olis ollu vielä Fanipaloja ja unelmatorttuu.
Tulin himaan ja vedin vielä niitä karkkeja ja äsken kävin sit oksentaa. Punnasin itteni oksentamisen jälkeen ja paino oli 63,5kg.

Maanantai. Mulla on jääny eilinen ihan kokonaan väliin... Mut tadaa! Virallinen punnitusaamu ja lukemat: 63,3kg eli BMI 24.12. :) Mä olen kyllä tosi tyytyväinen!
Täytyy taas vähän laskeskella, et millasella vaihdilla on viime ajat paino pudonnu ja ehkä vähän hehkutella sitä Fb:iin...

No laskeskelin tossa, niin kolmessa kuukaudessa oon laihtunu 14,4kg. Se on kuitenkin melkein 5kg/vko, et kyllä mun pitää olla tyytyväinen. Nyt kun mennään alemmas painossa, niin sen hankalammin nää kilot tippuu. Sekin on yks syy, koska en tosiaankaan oo mikään nuori enää.

Tänään mä olen muistaakseni syöny:

- kermaviili milbona (234 kcal)
- omena
- Lidlin raejuustoa vähärasvaista n. 100g
- Lidlin tavallista raejuustoa n. 100g
- kahvia tietty aamulla megaiso kupillinen eli kaks normikuppia (35 kcal)