sunnuntai 17. kesäkuuta 2012

Lauantai, aamuvaaka kertoi että olen turvonnut 66,9kg. Evvk.

Kotona oon lojunu hela dagen ja miettiny mitä söis vai söiskö mitään. En oo ees jaksanu kirjata viime ajoilta syömisiäni ylös mutta jos tänään taas nyt kuitenkin ryhdistäytyis sillä saralla:

- kaksi kuppia kahvia rasvattomalla maidolla (35 kcal)
- neljä riisi-maissikakkua (Rainbow) (108 kcal)
- kaksi Alpen myslipatukkaa (140 kcal)
- annospussi lasten Nalle kaurapuuroa(100 kcal)
- kaksi Alpen myslipatukkaa lisää (140 kcal)

Yhteensä: 523 kcal




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti